Peut-être avez vous des difficultés à trouver un sommeil réparateur ou à vous endormir ? Peut-être vous réveillez-vous plusieurs fois dans la nuit ou aux aurores ? Vos nuits sont le reflet de vos journée, en effet, le stress en journée peut entrainer un sommeil perturbé. Un accompagnement en sophrologie peut vous permettre de renouer [...]