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ÉMOTICARTES

Apprendre aux enfants à reconnaitre leurs émotions, à les apprivoiser pour grandir en toute sérénité.Apprendre aux enfants à reconnaitre leurs émotions, à les apprivoiser pour grandir en toute sérénité. Contactez-moi pour des informations complémentaires au 07.67.36.81.64 ou apmorice.sophro@free.fr Prenez rendez-vous pour une séance complète autour des Émoticartes (enfants, parents/adultes, harcèlement) directement sur Doctolib https://www.doctolib.fr/.../arelaun.../anne-pascaline-morice Offrez-vous [...]

Ambassadrice ÉMOTICARTES

Parents, adultes 👩‍🦰👨‍🦰,enfants 🧒👧, familles 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👦👩‍👩‍👧‍👧..., apprenez à apprivoiser vos émotions de la façon la plus simple et la plus universelle : le ✨JEU ✨. Les ÉMOTICARTES, jeux Ludo-éducatifs, permettent de connaitre et reconnaitre vos émotions 🥳😢😡😱😧, d'écouter le(s) besoin(s) qui se cache(nt) derrière et de trouver les outils pour les transformer et en faire [...]

Sophrologie et fibromyalgie

La sophrologie, grâce aux pratiques de relaxations dynamiques et de visualisations, permet de se détendre physiquement et mentalement, de diminuer les sensations douloureuses et ainsi améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de fibromyalgie. La fibromyalgie est généralement caractérisée par des douleurs et une fatigue chroniques ainsi que par un état de stress et [...]

La relaxation dynamique en sophrologie

Les techniques de relaxations dynamiques pratiquées lors des séances de sophrologie permettent de prendre conscience des tensions inutiles installées dans le corps, de relâcher les muscles et de retrouver un état de détente physique et mentale La détente physique apporte la détente mentale et vice-versa A pratiquer sans modération !

Offrez des Émoticartes à Noël

Vous souhaitez comprendre vos émotions ? Vous souhaitez aider vos enfants à comprendre ce qu'il se passe en eux lorsqu'ils sont tristes, en colère, joyeux... Vous souhaitez avoir des outils pour apprivoiser vos émotions ? Offrez des Émoticartes à Noël, un cadeau utile et ludique pour toute la famille C'est par ici https://emoticartes.com/boutique/?aff=43

Principe d’action positive

Le principe d'action positive : Toutes les actions, pensées et ressentis positifs engendrent de nouvelles actions, pensées et ressentis positifs. Grâce à la sophrologie, apprenez à vous focaliser sur la dimension positive des situations passées, présentes ou futures pour générer des ressentis positifs. Prenez conscience de votre potentiel et développez de nouvelles capacités.

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