Facilement reconnaissable avec sa crinière arc-en-ciel qui change de couleurs au gré de ses émotions, Gaston la licorne, créé par Aurélie Chien Chow Chine, s'est installé dans mon bureau . Grâce à ses aventures, vos enfants pourront partir à la découverte de leurs émotions.

Le CCAS d'Arelaune en Seine propose des séances individuelles de sophrologie à ses habitants (La Mailleraye et Saint Nicolas de Bliquetuit) retraités, autonomes et indépendants de 60 ans et plus. Contactez-moi pour réserver votre séance ou pour des informations complémentaires au 07.67.36.81.64 Belle journée

Avoir un bon sommeil est essentiel au bon épanouissement physique, émotionnel et mental des enfants. La sophrologie accompagne votre enfant pour retrouver le sommeil réparateur dont il a besoin. Grâce à ses différents outils, votre enfant va apprendre à évacuer les tensions de sa journée, à apprivoiser les différentes émotions qui le traversent pour retrouver [...]

La respiration est un des outils essentiels de la sophrologie. Notre mode de vie influe sur notre façon de respirer qui elle même a une influence sur nos émotions. Notre respiration est la seule voie d'accès consciente par laquelle on peut influence sur notre nerveux, d'où son utilité notamment dans la gestion du stress. Découvrez [...]

Basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation, la sophrologie permet de relâcher les tensions émotionnelles, physiques et mentales, ce qui en fait une alliée précieuse pour améliorer votre sommeil. Elle intervient également dans beaucoup d'autres domaines pour les adultes et également pour les adolescents et les enfants : stress, concentration, préparation mentale... [...]

La sophrologie au service des vacances – France 2 Télématin

La respiration a un impact direct sur notre système nerveux automne, apprendre à bien respirer est essentiel dans la gestion du stress et des émotions désagréables. La respiration est un éléments essentiel dans les séances de sophrologie.

Quelles soient agréables ou désagréables , que l'on soit adulte , adolescent ou enfant , les émotions qui nous traversent quotidiennement font partie intégrante de notre vie. Avec les jeux Émoticartes, il devient facile de les reconnaitre, de les comprendre et de les transformer pour en faire une force . Que ce soit pour les [...]

Apprendre aux enfants à reconnaitre leurs émotions, à les apprivoiser pour grandir en toute sérénité.Apprendre aux enfants à reconnaitre leurs émotions, à les apprivoiser pour grandir en toute sérénité. Contactez-moi pour des informations complémentaires au 07.67.36.81.64 ou apmorice.sophro@free.fr Prenez rendez-vous pour une séance complète autour des Émoticartes (enfants, parents/adultes, harcèlement) directement sur Doctolib https://www.doctolib.fr/.../arelaun.../anne-pascaline-morice Offrez-vous [...]

Parents, adultes 👩‍🦰👨‍🦰,enfants 🧒👧, familles 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👦👩‍👩‍👧‍👧..., apprenez à apprivoiser vos émotions de la façon la plus simple et la plus universelle : le ✨JEU ✨. Les ÉMOTICARTES, jeux Ludo-éducatifs, permettent de connaitre et reconnaitre vos émotions 🥳😢😡😱😧, d'écouter le(s) besoin(s) qui se cache(nt) derrière et de trouver les outils pour les transformer et en faire [...]